Tandkräm, tandtråd och mellanrumsborstar – komplett munvårdsrutin

Tandborstning är bara en del av munvården. För att verkligen hålla tänder och tandkött friskt behövs rätt tandkräm för dina behov, tandtråd för att komma åt mellanrummen, och i många fall mellanrumsborstar för de större glipporna.

Här går vi igenom sortimentet och hur du sätter ihop en komplett rutin.

En bra vardagstandkräm ska rengöra effektivt utan att irritera tandköttet. Dessa passar de flesta:

Vid känslighet för kallt, varmt eller sött kan rätt tandkräm göra stor skillnad på sikt.

För dig som vill motverka missfärgningar från kaffe, te eller rökning finns whitening-serier med starkare effekt.

Tandtråd når där borsten inte kommer åt, och bör användas dagligen för att förebygga hål och tandköttsinflammation mellan tänderna.

Mellanrumsborstar finns i flera storlekar eftersom mellanrummen mellan tänderna varierar i bredd. För bäst effekt bör du använda den storlek som passar tätast utan att behöva tvinga in borsten.

Tandtråd eller mellanrumsborste – vad ska jag välja?

Tandtråd fungerar bra vid täta mellanrum, medan mellanrumsborstar är enklare att använda och ofta mer effektiva vid större mellanrum eller efter tandköttsindragning. Många kombinerar båda beroende på var i munnen de används.

Hur vet jag vilken storlek på mellanrumsborste jag ska välja?

Prova dig fram från den minsta storleken – borsten ska glida in med ett lätt motstånd utan att behöva tryckas på plats. Känns det löst är borsten för liten, känns det trångt är den för stor.

Kan whitening-tandkräm skada emaljen?

Vid användning enligt anvisning är whitening-tandkrämer säkra för emaljen. Vid känsliga tänder rekommenderas att växla med en tandkräm för känsliga tänder några dagar i veckan.

Hela sortimentet av tandkräm, tandtråd och mellanrumsborstar hittar du i våra kategorier Tandkräm och Mellanrumsrengöring.