Hjälpmedel i köket – öppna, klipp och laga mat enklare
Hjälpmedel i köket kan göra stor skillnad för dig som har nedsatt styrka i händerna, svårt att greppa eller svårt att se små text på förpackningar. Med rätt verktyg blir det enklare att laga mat och klara vardagssysslorna utan att behöva be om hjälp.
Här går vi igenom några av de mest användbara kökshjälpmedlen och vad de underlättar i praktiken.
Multiöppnare – öppnar burkar och flaskor utan att behöva vrida hårt.
Ergonomisk sax – skär frukt och grönsaker med mindre kraft.
Greptång – nå föremål på höga hyllor utan att sträcka dig eller kliva upp på pall.
Förstoringsglas – läs bruksanvisningar och bäst-före-datum utan ansträngning.
Multiöppnare – öppna burkar och flaskor utan kraft
Svåröppnade lock är en vanlig källa till frustration i köket, särskilt för den med nedsatt greppstyrka i händerna. En multiöppnare i metall ger extra hjävstyrka och fungerar på allt från mjölkpaket till burkar och flaskkapsyler, vilket gör den till ett av de mest användbara kökshjälpmedlen.
En ergonomisk kökssax underlättar för dig som har svårt att hålla i en vanlig kniv eller vars händer tröttnar snabbt. Formen gör att du kan skära grönsaker, frukt och kött med ett jämnare och mindre ansträngande greppp än med traditionella köksverktyg.
En greptång med magnet gör att du kan nå saker på höga hyllor eller under köksskåp utan att behöva sträcka dig eller kliva upp på en pall, vilket minskar risken för fall. För den som har svårt att läsa liten text på förpackningar, till exempel innehållsförteckningar eller bäst-före-datum, gör ett förstoringsglas stor skillnad i vardagen.
Vanliga frågor om kökshjälpmedel
Vilket hjälpmedel är bäst att börja med?
En multiöppnare är ofta det mest användbara första hjälpmedlet eftersom svåröppnade förpackningar är ett vanligt problem i köket.
Fungerar greptången även utanför köket?
Ja, den fungerar bra i hela hemmet, till exempel för att nå saker i garderoben eller på golvet utan att böja sig.
Kan hjälpmedlen beställas med recept eller bidrag?
Vissa hjälpmedel kan förskrivas via kommunens hjälpmedelscentral. Våra produkter säljs fritt utan recept som ett komplement för vardagsbruk.
Passar dessa hjälpmedel efter en operation eller skada?
Ja, många använder dem temporärt vid nedsatt rörlighet efter en skada eller operation. Rådgör med vården vid osäkerhet kring vad som passar din situation.
Hitta fler hjälpmedel för en enklare vardag i vår hjälpmedelskollektion.
Faktagranskning: Senast granskad 14 juli 2026.
Källor: Socialstyrelsen.
Informationen i denna artikel är allmän och ersätter inte rådgivning från arbetsterapeut eller vårdpersonal. Kontakta kommunens hjälpmedelscentral vid behov av förskrivna hjälpmedel.
